Presso i nostri appartamenti è anche possibile svolgere lezioni individuali di Yoga & Yogaterapia personalizzate, sotto la guida esperta di Elena Cassinelli. Accompagnare insomma la propria vacanza nelle Langhe con l’energia dello Yoga.
Nata e cresciuta ad Alba, Elena ha ottenuto il diploma di insegnante di Yoga (RYT) a Lisbona. Nel corso degli anni ha avuto modo di studiare, approfondire, insegnare e praticare diversi tipi di Yoga moderno e ne ha ricavato un metodo unico, che deriva dalla fusione di 3 filoni dello Yoga moderno:
- Vinyasa Yoga
- Sivananda
- Yoga Integrale
Specializzata in lezioni individuali (yoga-terapia) con la convinzione che lo Yoga è per tutti: una pratica meravigliosa che puó essere facilmente adattata a tutte le etá, corporature e livelli di mobilità.
Le Lezioni
Comode, pratiche e sicure sono ideali anche per ridurre ansia e stress, oltre che tonificare, diminuire il mal di schiena, correggere problemi posturali, riequilibrare il sistema endocrino, rafforzare ossa … e molto altro ancora!
Ciascuna lezione è personalizzata, previo contatto telefonico (e-mail, skype, whatsapp) per definire il programma e gli obiettivi della lezione in base alle proprie esigenze
- Durata 1:30 hh
- Costo 75,00€
- Posti: 1 – 2 persone
- Orario: dalla 8:00 alle 19:00
- Lingue parlate: italiano, inglese, portoghese
- Pagamento sul posto o anticpato via paypal/carta di credito
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Galleria fotografica
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